2006年2月16日          冷

      小莉来界牌！！也！！！！！！！！！！！！！

      裸睡是一种养生之道：

     一、裸睡有种无拘无束的自由快感， 有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。

　　  二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

 　　 三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

　　  四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

      阿正从来都是裸睡的，他说爽的要死！我尝试过，一点也不爽，只有空虚！于是我勃起了......

      编程侠好几天没上线了，蛮想他的！不知道他今天勃起了没有！

      8点了，阿娟还在线上，上班、上网、上床，如此循环，基本和我一样！

      阿正今天好像心情很好，阿正心情好的时候就会骚扰我，然后看我无奈的表情，平时就把我凉在一边了，这是和我交朋友的唯一乐趣。

      今天没事了，就这样了！88